深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
LEE, JUNHYUK
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:09:46
综合分
94
/ 100
同组排名超过 95%位列前 5% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
89
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
92
农夫行走
92
沙袋弓步
97
墙球
70
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:12组内第 12/1042
100
已超出 -23s
2
拉雪橇
4:04组内第 99/1041
100
已超出 -31s
3
波比跳
3:33组内第 59/1042
100
已超出 -1:03
4
沙袋弓步
4:13组内第 137/1042
97
已超出 -26s
5
划船机待提升
4:43组内第 207/1042
92
已超出 -4s
6
农夫行走
1:51组内第 205/1042
92
已超出 -5s
7
推雪橇待提升
2:55组内第 242/1042
89
已超出 -2s
8
墙球待提升
7:48组内第 533/1039
70
落后 +1:38
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -11:26
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -4:27
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -47s → 总成绩 1:08:59
↑ 9 名
超过 95%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:09:28
↑ 5 名
超过 95%
划船机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:09:18
↑ 6 名
超过 95%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
30:00→3'45"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:12→4:12这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
2:55→2:38P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:38），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:04→4:04这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:33→3:33这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:43→4:36P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:36），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:51→1:51这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:13→4:13这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
7:48→6:10P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分38秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。