深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Yu, Tat shing
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:03:48
综合分
100
/ 100
同组排名超过 99%位列前 1% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
97
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:23组内第 40/1042
100
已超出 -34s
2
拉雪橇
3:24组内第 8/1041
100
已超出 -1:11
3
波比跳
2:52组内第 11/1042
100
已超出 -1:44
4
划船机待提升
4:28组内第 39/1042
100
已超出 -19s
5
农夫行走待提升
1:38组内第 71/1042
100
已超出 -18s
6
沙袋弓步
2:49组内第 3/1042
100
已超出 -1:50
7
墙球
4:33组内第 44/1039
100
已超出 -1:37
8
滑雪机待提升
4:28组内第 147/1042
97
已超出 -7s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -17:24
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -10:25
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:03:21
↑ 1 名
超过 100%
农夫行走 提升 10%
约省 -10s → 总成绩 1:03:38
↑ 1 名
超过 100%
划船机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:03:21
↑ 1 名
超过 100%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
30:31→3'49"/km这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:28→4:26P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:23→2:23这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:24→3:24这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:52→2:52这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:28→4:28P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:36），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:38→1:38P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:42），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
2:49→2:49这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:33→4:33这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。