深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
周, 承开
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:15:19
综合分
91
/ 100
同组排名超过 88%位列前 12% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
96
滑雪机
100
推雪橇
76
拉雪橇
93
波比跳
72
划船机
95
农夫行走
99
沙袋弓步
94
墙球
93
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:14组内第 20/1042
100
已超出 -21s
2
农夫行走
1:43组内第 117/1042
99
已超出 -13s
3
划船机
4:41组内第 183/1042
95
已超出 -6s
4
沙袋弓步
4:22组内第 179/1042
94
已超出 -17s
5
拉雪橇待提升
4:23组内第 190/1041
93
已超出 -12s
6
墙球
5:47组内第 195/1039
93
已超出 -23s
7
推雪橇待提升
3:14组内第 451/1042
76
落后 +17s
8
波比跳待提升
5:32组内第 480/1042
72
落后 +56s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -5:53
前 10% 门槛
1:14:13
还差 +1:06
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -33s → 总成绩 1:14:46
↑ 7 名
超过 89%
推雪橇 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:15:00
↑ 2 名
超过 88%
拉雪橇 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:14:53
↑ 5 名
超过 89%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:31→4'11"/km这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:14→4:14这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:14→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 17秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
4:23→4:06P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:06），继续拉开优势。
波比跳重点提升
5:32→4:36P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 56秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:41→4:41这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:43→1:43这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:22→4:22这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:47→5:47这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。