深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
李, 顺荧
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:11:04
综合分
97
/ 100
同组排名超过 93%位列前 7% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
99
推雪橇
77
拉雪橇
100
波比跳
94
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
3:32组内第 22/1041
100
已超出 -1:03
2
划船机
4:36组内第 115/1042
100
已超出 -11s
3
农夫行走
1:40组内第 88/1042
100
已超出 -16s
4
沙袋弓步
4:04组内第 112/1042
100
已超出 -35s
5
墙球
4:47组内第 61/1039
100
已超出 -1:23
6
滑雪机待提升
4:27组内第 126/1042
99
已超出 -8s
7
波比跳待提升
4:15组内第 176/1042
94
已超出 -21s
8
推雪橇待提升
3:13组内第 434/1042
77
落后 +16s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -10:08
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -3:09
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:10:45
↑ 3 名
超过 94%
波比跳 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:10:38
↑ 3 名
超过 94%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:10:37
↑ 3 名
超过 94%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:41→4'05"/km这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:27→4:26P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
3:13→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 16秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
3:32→3:32这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:15→3:56P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:56），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:36→4:36这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:40→1:40这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:04→4:04这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:47→4:47这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。