深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Yeung, Chung
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:05:57
综合分
93
/ 100
同组排名超过 97%位列前 3% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
67
推雪橇
76
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
94
沙袋弓步
100
墙球
96
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
3:57组内第 80/1041
100
已超出 -38s
2
波比跳
3:04组内第 17/1042
100
已超出 -1:32
3
划船机
4:34组内第 87/1042
100
已超出 -13s
4
沙袋弓步
3:23组内第 17/1042
100
已超出 -1:16
5
墙球
5:36组内第 155/1039
96
已超出 -34s
6
农夫行走待提升
1:49组内第 177/1042
94
已超出 -7s
7
推雪橇待提升
3:14组内第 451/1042
76
落后 +17s
8
滑雪机待提升
5:05组内第 809/1042
67
落后 +30s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -15:15
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -8:16
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:05:26
↑ 8 名
超过 98%
推雪橇 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:05:38
↑ 5 名
超过 98%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:05:46
↑ 3 名
超过 98%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
29:21→3'40"/km这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
5:05→4:35P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 30秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
3:14→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 17秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
3:57→3:57这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:04→3:04这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:34→4:34这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:49→1:42P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:42），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:23→3:23这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:36→5:36这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。