深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
王, 纪元
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:13:25
综合分
92
/ 100
同组排名超过 91%位列前 9% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
93
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
74
沙袋弓步
68
墙球
92
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:20组内第 63/1042
100
已超出 -15s
2
推雪橇
2:24组内第 42/1042
100
已超出 -33s
3
波比跳
3:30组内第 54/1042
100
已超出 -1:06
4
划船机
4:27组内第 33/1042
100
已超出 -20s
5
拉雪橇
4:22组内第 182/1041
93
已超出 -13s
6
墙球待提升
5:51组内第 206/1039
92
已超出 -19s
7
农夫行走待提升
2:12组内第 480/1042
74
落后 +16s
8
沙袋弓步待提升
5:43组内第 589/1042
68
落后 +1:04
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -7:47
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -48s
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:12:51
↑ 5 名
超过 92%
农夫行走 提升 10%
约省 -13s → 总成绩 1:13:12
↑ 2 名
超过 91%
墙球 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:12:50
↑ 6 名
超过 92%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:42→4'05"/km这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:20→4:20这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:24→2:24这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:22→4:22这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:30→3:30这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:27→4:27这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:12→1:56P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 16秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步重点提升
5:43→4:39P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分4秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
5:51→5:16P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:16），继续拉开优势。