深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
林, 督振
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:07:03
综合分
99
/ 100
同组排名超过 97%位列前 3% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
97
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
96
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:26组内第 111/1042
100
已超出 -9s
2
推雪橇
2:28组内第 52/1042
100
已超出 -29s
3
波比跳
3:11组内第 22/1042
100
已超出 -1:25
4
划船机
4:30组内第 56/1042
100
已超出 -17s
5
农夫行走
1:18组内第 6/1042
100
已超出 -38s
6
沙袋弓步
3:28组内第 22/1042
100
已超出 -1:11
7
拉雪橇待提升
4:13组内第 132/1041
97
已超出 -22s
8
墙球待提升
5:33组内第 148/1039
96
已超出 -37s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -14:09
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -7:10
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -33s → 总成绩 1:06:30
↑ 3 名
超过 97%
拉雪橇 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:06:38
↑ 3 名
超过 97%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:06:36
↑ 3 名
超过 97%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
30:59→3'52"/km这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:26→4:26P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:28→2:28这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
4:13→4:06P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:06），继续拉开优势。
波比跳保持强项
3:11→3:11这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:30→4:30这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:18→1:18这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:28→3:28这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
5:33→5:16P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:16），继续拉开优势。