深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
凌, 晨
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:08:34
综合分
99
/ 100
同组排名超过 96%位列前 4% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
98
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
96
划船机
100
农夫行走
91
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:24组内第 93/1042
100
已超出 -11s
2
推雪橇
2:14组内第 12/1042
100
已超出 -43s
3
拉雪橇
3:49组内第 53/1041
100
已超出 -46s
4
划船机
4:33组内第 77/1042
100
已超出 -14s
5
沙袋弓步
3:11组内第 7/1042
100
已超出 -1:28
6
墙球
4:10组内第 19/1039
100
已超出 -2:00
7
波比跳待提升
4:09组内第 158/1042
96
已超出 -27s
8
农夫行走待提升
1:53组内第 223/1042
91
已超出 -3s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -12:38
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -5:39
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:08:23
↑ 4 名
超过 96%
波比跳 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:08:09
↑ 5 名
超过 96%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:08:08
↑ 5 名
超过 96%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:06→4'08"/km这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:24→4:24P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:14→2:14这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:49→3:49这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:09→3:56P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:56），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:33→4:33这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:53→1:42P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:42），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:11→3:11这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:10→4:10这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。