深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
潘, 志鹏
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:02:24
综合分
97
/ 100
同组排名超过 100%位列前 1% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
82
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
92
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:20组内第 63/1042
100
已超出 -15s
2
拉雪橇
3:33组内第 24/1041
100
已超出 -1:02
3
波比跳
2:58组内第 14/1042
100
已超出 -1:38
4
划船机
4:32组内第 68/1042
100
已超出 -15s
5
沙袋弓步
3:12组内第 8/1042
100
已超出 -1:27
6
墙球
3:59组内第 12/1039
100
已超出 -2:11
7
农夫行走待提升
1:51组内第 205/1042
92
已超出 -5s
8
推雪橇待提升
3:05组内第 355/1042
82
落后 +8s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -18:48
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -11:49
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:02:05
↑ 2 名
超过 100%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:02:13
↑ 2 名
超过 100%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:01:58
↑ 2 名
超过 100%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
28:41→3'35"/km这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:20→4:20P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
3:05→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 8秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
3:33→3:33这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:58→2:58这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:32→4:32这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:51→1:42P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:42），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:12→3:12这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
3:59→3:59这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。