深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
李, 卓然
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:09:50
综合分
98
/ 100
同组排名超过 94%位列前 6% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
99
滑雪机
100
推雪橇
94
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
98
沙袋弓步
91
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:14组内第 20/1042
100
已超出 -21s
2
拉雪橇
3:43组内第 41/1041
100
已超出 -52s
3
波比跳
3:45组内第 85/1042
100
已超出 -51s
4
划船机
4:27组内第 33/1042
100
已超出 -20s
5
墙球
4:34组内第 45/1039
100
已超出 -1:36
6
农夫行走待提升
1:44组内第 127/1042
98
已超出 -12s
7
推雪橇待提升
2:47组内第 167/1042
94
已超出 -10s
8
沙袋弓步待提升
4:32组内第 231/1042
91
已超出 -7s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -11:22
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -4:23
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:09:23
↑ 7 名
超过 95%
推雪橇 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:09:33
↑ 2 名
超过 95%
农夫行走 提升 10%
约省 -10s → 总成绩 1:09:40
↑ 2 名
超过 95%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:47→4'06"/km这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:14→4:14这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
2:47→2:38P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:38），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:43→3:43这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:45→3:45这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:27→4:27这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:44→1:42P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:42），继续拉开优势。
沙袋弓步重点提升
4:32→4:03P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:03），继续拉开优势。
墙球保持强项
4:34→4:34这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。