深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Bilukha, Anton
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:17:33
综合分
91
/ 100
同组排名超过 84%位列前 16% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
89
滑雪机
100
推雪橇
97
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
98
农夫行走
84
沙袋弓步
86
墙球
83
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:17组内第 37/1042
100
已超出 -18s
2
拉雪橇
3:40组内第 37/1041
100
已超出 -55s
3
波比跳
3:49组内第 93/1042
100
已超出 -47s
4
划船机
4:38组内第 140/1042
98
已超出 -9s
5
推雪橇
2:43组内第 130/1042
97
已超出 -14s
6
沙袋弓步待提升
4:45组内第 293/1042
86
落后 +6s
7
农夫行走待提升
2:01组内第 335/1042
84
落后 +5s
8
墙球待提升
6:37组内第 345/1039
83
落后 +27s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -3:39
前 10% 门槛
1:14:13
还差 +3:20
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -40s → 总成绩 1:16:53
↑ 17 名
超过 86%
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:17:21
↑ 6 名
超过 85%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:17:04
↑ 12 名
超过 85%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
35:20→4'25"/km这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:17→4:17这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:43→2:43这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:40→3:40这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:49→3:49这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:38→4:38这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:01→1:56P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 5秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步重点提升
4:45→4:39P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
6:37→6:10P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 27秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。