深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
孙, 尧
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:11:02
综合分
96
/ 100
同组排名超过 94%位列前 6% · 共 1042 名同组完赛者
跑步
98
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
96
波比跳
97
划船机
87
农夫行走
87
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:20组内第 63/1042
100
已超出 -15s
2
推雪橇
2:33组内第 76/1042
100
已超出 -24s
3
沙袋弓步
3:20组内第 12/1042
100
已超出 -1:19
4
墙球
4:42组内第 53/1039
100
已超出 -1:28
5
波比跳
4:06组内第 145/1042
97
已超出 -30s
6
拉雪橇待提升
4:15组内第 139/1041
96
已超出 -20s
7
划船机待提升
4:48组内第 288/1042
87
落后 +1s
8
农夫行走待提升
1:57组内第 276/1042
87
落后 +1s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:12
你已快出 -10:10
前 10% 门槛
1:14:13
你已快出 -3:11
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:10:33
↑ 3 名
超过 94%
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:10:50
↑ 2 名
超过 94%
拉雪橇 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:10:36
↑ 3 名
超过 94%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:02→4'08"/km这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:20→4:20这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:33→2:33这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
4:15→4:06P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:06），继续拉开优势。
波比跳保持强项
4:06→4:06这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:48→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走重点提升
1:57→1:56P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
3:20→3:20这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:42→4:42这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。