深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
王, 忍
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:00:00
综合分
100
/ 100
同组排名超过 100%位列前 1% · 共 352 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
3:57组内第 4/352
100
已超出 -27s
2
推雪橇
2:18组内第 1/352
100
已超出 -1:19
3
拉雪橇
3:28组内第 2/352
100
已超出 -1:55
4
波比跳
2:53组内第 15/351
100
已超出 -57s
5
划船机待提升
4:02组内第 2/350
100
已超出 -36s
6
农夫行走待提升
1:24组内第 5/351
100
已超出 -41s
7
沙袋弓步
3:23组内第 7/352
100
已超出 -1:28
8
墙球
3:32组内第 1/351
100
已超出 -3:15
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
你已快出 -19:34
前 10% 门槛
1:12:47
你已快出 -12:47
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 59:36
↑ 1 名
超过 100%
划船机 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 59:36
↑ 1 名
超过 100%
农夫行走 提升 10%
约省 -8s → 总成绩 59:52
↑ 1 名
超过 100%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
28:46→3'36"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
3:57→3:57P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:15），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:18→2:18这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:28→3:28这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:53→2:53这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:02→4:02P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:24），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:24→1:24P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:44），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:23→3:23这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
3:32→3:32这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。