深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Maurer, Melanie
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:03:25
综合分
100
/ 100
同组排名超过 100%位列前 1% · 共 163 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:36组内第 6/163
100
已超出 -25s
2
推雪橇
3:06组内第 6/163
100
已超出 -44s
3
拉雪橇
3:57组内第 6/163
100
已超出 -1:32
4
波比跳
3:05组内第 1/163
100
已超出 -1:19
5
划船机待提升
4:39组内第 4/163
100
已超出 -26s
6
农夫行走待提升
2:00组内第 13/163
100
已超出 -27s
7
沙袋弓步
3:18组内第 3/163
100
已超出 -1:33
8
墙球
4:29组内第 8/163
100
已超出 -1:27
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:24:11
你已快出 -20:46
前 10% 门槛
1:16:09
你已快出 -12:44
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:02:57
划船机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:02:57
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:03:13
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
27:56→3'30"/km这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:36→4:36P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:48），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
3:06→3:06这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:57→3:57这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:05→3:05这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:39→4:39P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:55），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
2:00→2:00P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:08），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:18→3:18这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:29→4:29这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。