深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Bellantoni, Alexandre
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:13:06
综合分
94
/ 100
同组排名超过 89%位列前 11% · 共 352 名同组完赛者
跑步
93
滑雪机
75
推雪橇
98
拉雪橇
99
波比跳
100
划船机
85
农夫行走
100
沙袋弓步
99
墙球
87
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
3:09组内第 32/351
100
已超出 -41s
2
农夫行走
1:29组内第 10/351
100
已超出 -36s
3
拉雪橇
4:40组内第 38/352
99
已超出 -43s
4
沙袋弓步
4:09组内第 39/352
99
已超出 -42s
5
推雪橇
3:16组内第 41/352
98
已超出 -21s
6
墙球待提升
6:54组内第 96/351
87
落后 +7s
7
划船机待提升
4:40组内第 111/350
85
落后 +2s
8
滑雪机待提升
4:32组内第 155/352
75
落后 +8s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
你已快出 -6:28
前 10% 门槛
1:12:47
还差 +19s
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:12:39
↑ 5 名
超过 90%
划船机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:12:38
↑ 6 名
超过 91%
墙球 提升 10%
约省 -41s → 总成绩 1:12:25
↑ 6 名
超过 91%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:56→4'07"/km这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:32→4:24P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 8秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇保持强项
3:16→3:16这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:40→4:40这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:09→3:09这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:40→4:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走保持强项
1:29→1:29这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:09→4:09这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:54→6:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 7秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。