深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Duarte, Filipe
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:08:06
综合分
99
/ 100
同组排名超过 94%位列前 6% · 共 352 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
94
拉雪橇
100
波比跳
99
划船机
100
农夫行走
95
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:15组内第 36/352
100
已超出 -9s
2
拉雪橇
4:15组内第 17/352
100
已超出 -1:08
3
划船机
4:22组内第 29/350
100
已超出 -16s
4
沙袋弓步
4:06组内第 36/352
100
已超出 -45s
5
墙球
5:30组内第 25/351
100
已超出 -1:17
6
波比跳待提升
3:16组内第 38/351
99
已超出 -34s
7
农夫行走待提升
1:52组内第 51/351
95
已超出 -13s
8
推雪橇待提升
3:26组内第 58/352
94
已超出 -11s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
你已快出 -11:28
前 10% 门槛
1:12:47
你已快出 -4:41
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -21s → 总成绩 1:07:45
↑ 2 名
超过 95%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:07:55
↑ 2 名
超过 95%
波比跳 提升 10%
约省 -20s → 总成绩 1:07:46
↑ 2 名
超过 95%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
30:19→3'47"/km这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:15→4:15这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:26→3:12P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:12），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:15→4:15这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
3:16→3:12P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:12），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:22→4:22这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:52→1:44P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:44），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
4:06→4:06这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:30→5:30这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。