深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Yoo, Jieun
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:15:59
综合分
93
/ 100
同组排名超过 91%位列前 9% · 共 163 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
88
推雪橇
96
拉雪橇
87
波比跳
100
划船机
90
农夫行走
88
沙袋弓步
100
墙球
83
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
3:39组内第 14/163
100
已超出 -45s
2
沙袋弓步
4:03组内第 13/163
100
已超出 -48s
3
推雪橇
3:32组内第 25/163
96
已超出 -18s
4
划船机
5:03组内第 37/163
90
已超出 -2s
5
滑雪机待提升
5:01组内第 46/163
88
已超出 ±0s
6
农夫行走
2:27组内第 44/163
88
已超出 ±0s
7
拉雪橇待提升
5:33组内第 45/163
87
落后 +4s
8
墙球待提升
6:17组内第 52/163
83
落后 +21s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:24:11
你已快出 -8:12
前 10% 门槛
1:16:09
你已快出 -10s
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -38s → 总成绩 1:15:21
↑ 1 名
超过 91%
拉雪橇 提升 10%
约省 -33s → 总成绩 1:15:26
↑ 1 名
超过 91%
滑雪机 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:15:29
↑ 1 名
超过 91%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:47→4'06"/km这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
5:01→4:48P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:48），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
3:32→3:32这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
5:33→5:29P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
3:39→3:39这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
5:03→5:03这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
2:27→2:27这是你的强项（本场超过同组 73%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:03→4:03这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:17→5:56P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 21秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。