深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Mesquita da Cruz, Leonardo
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:17:37
综合分
87
/ 100
同组排名超过 79%位列前 21% · 共 352 名同组完赛者
跑步
88
滑雪机
97
推雪橇
91
拉雪橇
98
波比跳
82
划船机
76
农夫行走
65
沙袋弓步
95
墙球
86
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:45组内第 45/352
98
已超出 -38s
2
滑雪机
4:17组内第 49/352
97
已超出 -7s
3
沙袋弓步
4:23组内第 52/352
95
已超出 -28s
4
推雪橇
3:32组内第 76/352
91
已超出 -5s
5
墙球
6:59组内第 101/351
86
落后 +12s
6
波比跳待提升
4:06组内第 109/351
82
落后 +16s
7
划船机待提升
4:47组内第 159/350
76
落后 +9s
8
农夫行走待提升
2:47组内第 214/351
65
落后 +42s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
你已快出 -1:57
前 10% 门槛
1:12:47
还差 +4:50
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:17:20
↑ 5 名
超过 80%
划船机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:17:08
↑ 9 名
超过 81%
波比跳 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:17:12
↑ 7 名
超过 81%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
34:04→4'16"/km这是你的强项（本场超过同组 75%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:17→4:17这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
3:32→3:32这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:45→4:45这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:06→3:50P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 16秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机重点提升
4:47→4:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 9秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走重点提升
2:47→2:05P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 42秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:23→4:23这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
6:59→6:59这是你的强项（本场超过同组 71%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。