深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Kim, DongBeom
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:17:34
综合分
87
/ 100
同组排名超过 79%位列前 21% · 共 352 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
85
推雪橇
92
拉雪橇
79
波比跳
80
划船机
100
农夫行走
91
沙袋弓步
88
墙球
84
八项强弱排序
从强到弱
1
划船机
4:21组内第 24/350
100
已超出 -17s
2
推雪橇
3:30组内第 70/352
92
已超出 -7s
3
农夫行走
1:59组内第 71/351
91
已超出 -6s
4
沙袋弓步
4:51组内第 89/352
88
已超出 ±0s
5
滑雪机
4:26组内第 110/352
85
落后 +2s
6
墙球待提升
7:08组内第 106/351
84
落后 +21s
7
波比跳待提升
4:13组内第 126/351
80
落后 +23s
8
拉雪橇待提升
6:02组内第 138/352
79
落后 +39s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
你已快出 -2:00
前 10% 门槛
1:12:47
还差 +4:47
提升模拟
如果每项提升 10%
拉雪橇 提升 10%
约省 -36s → 总成绩 1:16:58
↑ 8 名
超过 82%
波比跳 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:17:09
↑ 6 名
超过 81%
墙球 提升 10%
约省 -43s → 总成绩 1:16:51
↑ 8 名
超过 82%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
31:17→3'55"/km这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:26→4:26这是你的强项（本场超过同组 69%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
3:30→3:30这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
6:02→5:23P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 39秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
4:13→3:50P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 23秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:21→4:21这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:59→1:59这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:51→4:51这是你的强项（本场超过同组 75%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
7:08→6:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 21秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。