深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Fukushima, Satoru
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:16:08
综合分
92
/ 100
同组排名超过 83%位列前 17% · 共 352 名同组完赛者
跑步
89
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
98
波比跳
85
划船机
100
农夫行走
93
沙袋弓步
89
墙球
82
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:14组内第 35/352
100
已超出 -10s
2
推雪橇
2:40组内第 5/352
100
已超出 -57s
3
划船机
4:23组内第 34/350
100
已超出 -15s
4
拉雪橇
4:45组内第 45/352
98
已超出 -38s
5
农夫行走
1:56组内第 64/351
93
已超出 -9s
6
沙袋弓步待提升
4:47组内第 86/352
89
已超出 -4s
7
波比跳待提升
3:59组内第 102/351
85
落后 +9s
8
墙球待提升
7:16组内第 113/351
82
落后 +29s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
你已快出 -3:26
前 10% 门槛
1:12:47
还差 +3:21
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -44s → 总成绩 1:15:24
↑ 7 名
超过 85%
波比跳 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:15:44
↑ 6 名
超过 85%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:15:39
↑ 6 名
超过 85%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:56→4'15"/km这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:14→4:14这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:40→2:40这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:45→4:45这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
3:59→3:50P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 9秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:23→4:23这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:56→1:56这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
4:47→4:06P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:06），继续拉开优势。
墙球重点提升
7:16→6:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 29秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。