深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Peres, Elie
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:29:33
综合分
70
/ 100
同组排名超过 54%位列前 46% · 共 352 名同组完赛者
跑步
80
滑雪机
70
推雪橇
80
拉雪橇
68
波比跳
73
划船机
67
农夫行走
65
沙袋弓步
65
墙球
68
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
3:54组内第 137/352
80
落后 +17s
2
波比跳
4:33组内第 160/351
73
落后 +43s
3
滑雪机
4:37组内第 187/352
70
落后 +13s
4
拉雪橇
6:54组内第 199/352
68
落后 +1:31
5
墙球
8:40组内第 199/351
68
落后 +1:53
6
划船机待提升
5:09组内第 277/350
67
落后 +31s
7
农夫行走待提升
2:46组内第 211/351
65
落后 +41s
8
沙袋弓步待提升
6:33组内第 227/352
65
落后 +1:42
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
还差 +9:59
前 10% 门槛
1:12:47
还差 +16:46
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -39s → 总成绩 1:28:54
↑ 5 名
超过 56%
农夫行走 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:29:16
↑ 3 名
超过 55%
划船机 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:29:02
↑ 3 名
超过 55%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
36:12→4'15"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分9秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:37→4:24P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 13秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
3:54→3:37P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 17秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
6:54→5:23P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分31秒），稳步巩固成绩。
波比跳小幅提升
4:33→3:50P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 43秒），稳步巩固成绩。
划船机重点提升
5:09→4:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 31秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走重点提升
2:46→2:05P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 41秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步重点提升
6:33→4:51P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分42秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球小幅提升
8:40→6:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分53秒），稳步巩固成绩。