深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Kee, Edison
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:45:46
综合分
61
/ 100
同组排名超过 23%位列前 77% · 共 353 名同组完赛者
跑步
61
滑雪机
75
推雪橇
60
拉雪橇
68
波比跳
55
划船机
66
农夫行走
45
沙袋弓步
54
墙球
61
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:32组内第 156/353
75
落后 +8s
2
拉雪橇
6:49组内第 195/353
68
落后 +1:25
3
划船机
5:15组内第 296/351
66
落后 +37s
4
墙球
9:49组内第 236/352
61
落后 +3:02
5
推雪橇
5:02组内第 268/353
60
落后 +1:23
6
波比跳待提升
6:09组内第 289/352
55
落后 +2:19
7
沙袋弓步待提升
7:51组内第 300/353
54
落后 +3:00
8
农夫行走待提升
3:41组内第 310/352
45
落后 +1:36
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
还差 +26:12
前 10% 门槛
1:12:47
还差 +32:59
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 1:45:24
↑ 2 名
超过 24%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -47s → 总成绩 1:44:59
↑ 5 名
超过 25%
波比跳 提升 10%
约省 -37s → 总成绩 1:45:09
↑ 4 名
超过 24%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
45:28→4'16"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 11分24秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:32→4:24P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 8秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
5:02→3:39P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分23秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
6:49→5:24P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分25秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
6:09→3:50P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分19秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:15→4:38P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 37秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
3:41→2:05P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分36秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步重点提升
7:51→4:51P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分0秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球小幅提升
9:49→6:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 3分2秒），稳步巩固成绩。