深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Elischer, Renning
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:06:14
综合分
99
/ 100
同组排名超过 97%位列前 3% · 共 352 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
96
推雪橇
96
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
97
农夫行走
99
沙袋弓步
100
墙球
99
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:17组内第 21/352
100
已超出 -1:06
2
波比跳
2:47组内第 10/351
100
已超出 -1:03
3
沙袋弓步
3:38组内第 12/352
100
已超出 -1:13
4
农夫行走
1:46组内第 39/351
99
已超出 -19s
5
墙球
5:48组内第 40/351
99
已超出 -59s
6
划船机待提升
4:28组内第 51/350
97
已超出 -10s
7
滑雪机待提升
4:18组内第 55/352
96
已超出 -6s
8
推雪橇待提升
3:20组内第 48/352
96
已超出 -17s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
你已快出 -13:20
前 10% 门槛
1:12:47
你已快出 -6:33
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:05:48
↑ 2 名
超过 97%
推雪橇 提升 10%
约省 -20s → 总成绩 1:05:54
↑ 2 名
超过 97%
划船机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:05:47
↑ 2 名
超过 97%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
29:17→3'40"/km这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:18→4:15P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:15），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
3:20→3:12P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:12），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:17→4:17这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:47→2:47这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:28→4:24P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:24），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:46→1:46这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:38→3:38这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:48→5:48这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。