深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Lo, Wesley
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:15:53
综合分
89
/ 100
同组排名超过 84%位列前 16% · 共 352 名同组完赛者
跑步
87
滑雪机
89
推雪橇
73
拉雪橇
86
波比跳
85
划船机
90
农夫行走
86
沙袋弓步
93
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
墙球
4:49组内第 14/351
100
已超出 -1:58
2
沙袋弓步
4:34组内第 60/352
93
已超出 -17s
3
划船机
4:36组内第 84/350
90
已超出 -2s
4
滑雪机
4:23组内第 87/352
89
已超出 -1s
5
拉雪橇待提升
5:34组内第 104/352
86
落后 +11s
6
农夫行走
2:08组内第 100/351
86
落后 +3s
7
波比跳待提升
3:59组内第 102/351
85
落后 +9s
8
推雪橇待提升
4:07组内第 167/352
73
落后 +30s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
你已快出 -3:41
前 10% 门槛
1:12:47
还差 +3:06
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:15:28
↑ 3 名
超过 85%
波比跳 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:15:29
↑ 3 名
超过 85%
拉雪橇 提升 10%
约省 -33s → 总成绩 1:15:20
↑ 3 名
超过 85%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
34:12→4'17"/km这是你的强项（本场超过同组 74%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:23→4:23这是你的强项（本场超过同组 75%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
4:07→3:37P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 30秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
5:34→5:23P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 11秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
3:59→3:50P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 9秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:36→4:36这是你的强项（本场超过同组 76%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
2:08→2:08这是你的强项（本场超过同组 72%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:34→4:34这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:49→4:49这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。