深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
张, 天厚
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:12:59
综合分
94
/ 100
同组排名超过 89%位列前 11% · 共 352 名同组完赛者
跑步
92
滑雪机
100
推雪橇
91
拉雪橇
96
波比跳
87
划船机
100
农夫行走
88
沙袋弓步
93
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:11组内第 27/352
100
已超出 -13s
2
划船机
4:13组内第 7/350
100
已超出 -25s
3
墙球
4:55组内第 16/351
100
已超出 -1:52
4
拉雪橇
4:52组内第 49/352
96
已超出 -31s
5
沙袋弓步
4:31组内第 57/352
93
已超出 -20s
6
推雪橇待提升
3:33组内第 79/352
91
已超出 -4s
7
农夫行走待提升
2:05组内第 90/351
88
已超出 ±0s
8
波比跳待提升
3:54组内第 98/351
87
落后 +4s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
你已快出 -6:35
前 10% 门槛
1:12:47
还差 +12s
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -23s → 总成绩 1:12:36
↑ 4 名
超过 91%
农夫行走 提升 10%
约省 -13s → 总成绩 1:12:46
↑ 3 名
超过 90%
推雪橇 提升 10%
约省 -21s → 总成绩 1:12:38
↑ 4 名
超过 91%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:12→4'09"/km这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:11→4:11这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:33→3:12P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:12），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:52→4:52这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
3:54→3:50P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:13→4:13这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:05→1:44P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:44），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
4:31→4:31这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:55→4:55这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。