深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Koh, Chuan Hock
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:13:58
综合分
93
/ 100
同组排名超过 88%位列前 12% · 共 352 名同组完赛者
跑步
92
滑雪机
91
推雪橇
87
拉雪橇
100
波比跳
94
划船机
91
农夫行走
88
沙袋弓步
99
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:36组内第 35/352
100
已超出 -47s
2
墙球
5:42组内第 33/351
100
已超出 -1:05
3
沙袋弓步
4:09组内第 39/352
99
已超出 -42s
4
波比跳
3:31组内第 60/351
94
已超出 -19s
5
滑雪机待提升
4:22组内第 82/352
91
已超出 -2s
6
划船机
4:34组内第 75/350
91
已超出 -4s
7
农夫行走待提升
2:05组内第 90/351
88
已超出 ±0s
8
推雪橇待提升
3:41组内第 95/352
87
落后 +4s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
你已快出 -5:36
前 10% 门槛
1:12:47
还差 +1:11
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 1:13:36
↑ 1 名
超过 89%
农夫行走 提升 10%
约省 -13s → 总成绩 1:13:45
↑ 1 名
超过 89%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:13:32
↑ 1 名
超过 89%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:08→4'09"/km这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:22→4:15P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:15），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
3:41→3:37P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:36→4:36这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:31→3:31这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:34→4:34这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:05→1:44P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:44），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
4:09→4:09这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:42→5:42这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。