深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
李, 嘉豪
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:04:02
综合分
100
/ 100
同组排名超过 98%位列前 2% · 共 352 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:02组内第 8/352
100
已超出 -22s
2
推雪橇
2:25组内第 2/352
100
已超出 -1:12
3
拉雪橇
4:29组内第 32/352
100
已超出 -54s
4
波比跳
2:57组内第 22/351
100
已超出 -53s
5
划船机待提升
4:10组内第 5/350
100
已超出 -28s
6
农夫行走待提升
1:34组内第 15/351
100
已超出 -31s
7
沙袋弓步
3:53组内第 26/352
100
已超出 -58s
8
墙球
5:43组内第 35/351
100
已超出 -1:04
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
你已快出 -15:32
前 10% 门槛
1:12:47
你已快出 -8:45
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:03:38
↑ 1 名
超过 99%
划船机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:03:37
↑ 1 名
超过 99%
农夫行走 提升 10%
约省 -9s → 总成绩 1:03:53
↑ 1 名
超过 99%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
28:30→3'34"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:02→4:02P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:15），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:25→2:25这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:29→4:29这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:57→2:57这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:10→4:10P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:24），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:34→1:34P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:44），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:53→3:53这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:43→5:43这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。