深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
NG, ROY
本场成绩仍在统计中,分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:08:05
综合分
97
/ 100
同组排名超过 95%位列前 5% · 共 352 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
92
推雪橇
96
拉雪橇
100
波比跳
97
划船机
93
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
95
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:14组内第 16/352
100
已超出 -1:09
2
农夫行走
1:37组内第 22/351
100
已超出 -28s
3
沙袋弓步
3:58组内第 30/352
100
已超出 -53s
4
波比跳
3:20组内第 46/351
97
已超出 -30s
5
推雪橇
3:22组内第 52/352
96
已超出 -15s
6
墙球待提升
6:13组内第 61/351
95
已超出 -34s
7
划船机待提升
4:32组内第 66/350
93
已超出 -6s
8
滑雪机待提升
4:21组内第 75/352
92
已超出 -3s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
你已快出 -11:29
前 10% 门槛
1:12:47
你已快出 -4:42
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:07:39
↑ 1 名
超过 95%
划船机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:07:38
↑ 1 名
超过 95%
墙球 提升 10%
约省 -37s → 总成绩 1:07:28
↑ 2 名
超过 95%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略:重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大,同样的训练投入回报最高; 强项继续压时间收益递减,保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
29:27→3'41"/km这是你的强项(本场超过同组 95%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:21→4:15P10虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 4:15),继续拉开优势。
推雪橇保持强项
3:22→3:22这是你的强项(本场超过同组 85%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:14→4:14这是你的强项(本场超过同组 96%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:20→3:20这是你的强项(本场超过同组 87%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:32→4:24P10虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 4:24),继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:37→1:37这是你的强项(本场超过同组 94%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:58→3:58这是你的强项(本场超过同组 92%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:13→5:45P10虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 5:45),继续拉开优势。