深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
周, 纪元
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:10:40
综合分
98
/ 100
同组排名超过 92%位列前 8% · 共 352 名同组完赛者
跑步
94
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
96
划船机
100
农夫行走
92
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:13组内第 32/352
100
已超出 -11s
2
推雪橇
2:56组内第 17/352
100
已超出 -41s
3
拉雪橇
4:08组内第 14/352
100
已超出 -1:15
4
划船机
4:19组内第 17/350
100
已超出 -19s
5
沙袋弓步
3:51组内第 20/352
100
已超出 -1:00
6
墙球
5:36组内第 30/351
100
已超出 -1:11
7
波比跳待提升
3:25组内第 50/351
96
已超出 -25s
8
农夫行走待提升
1:58组内第 68/351
92
已超出 -7s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
你已快出 -8:54
前 10% 门槛
1:12:47
你已快出 -2:07
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:10:28
↑ 1 名
超过 92%
波比跳 提升 10%
约省 -21s → 总成绩 1:10:19
↑ 1 名
超过 92%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:10:15
↑ 1 名
超过 92%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:50→4'06"/km这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:13→4:13P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:15），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:56→2:56这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:08→4:08这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
3:25→3:12P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:12），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:19→4:19这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:58→1:44P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:44），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:51→3:51这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:36→5:36这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。