深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
崔, 胜杰
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:11:17
综合分
96
/ 100
同组排名超过 91%位列前 9% · 共 352 名同组完赛者
跑步
99
滑雪机
97
推雪橇
86
拉雪橇
91
波比跳
92
划船机
97
农夫行走
96
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
沙袋弓步
3:55组内第 27/352
100
已超出 -56s
2
墙球
5:26组内第 24/351
100
已超出 -1:21
3
滑雪机
4:17组内第 49/352
97
已超出 -7s
4
划船机
4:28组内第 51/350
97
已超出 -10s
5
农夫行走
1:51组内第 48/351
96
已超出 -14s
6
波比跳待提升
3:37组内第 69/351
92
已超出 -13s
7
拉雪橇待提升
5:14组内第 79/352
91
已超出 -9s
8
推雪橇待提升
3:43组内第 100/352
86
落后 +6s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
你已快出 -8:17
前 10% 门槛
1:12:47
你已快出 -1:30
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 1:10:55
↑ 2 名
超过 91%
拉雪橇 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:10:46
↑ 3 名
超过 91%
波比跳 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 1:10:55
↑ 2 名
超过 91%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
31:40→3'58"/km这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:17→4:17这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:43→3:37P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
5:14→4:38P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:38），继续拉开优势。
波比跳重点提升
3:37→3:12P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:12），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:28→4:28这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:51→1:51这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:55→3:55这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:26→5:26这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。