深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
TINIO, KRISHA MAE
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:55:14
综合分
50
/ 100
同组排名超过 16%位列前 84% · 共 163 名同组完赛者
跑步
66
滑雪机
64
推雪橇
44
拉雪橇
35
波比跳
56
划船机
61
农夫行走
39
沙袋弓步
50
墙球
21
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
5:48组内第 149/163
64
落后 +47s
2
划船机
6:22组内第 152/163
61
落后 +1:17
3
波比跳
6:52组内第 132/163
56
落后 +2:28
4
沙袋弓步
7:53组内第 140/163
50
落后 +3:02
5
推雪橇
6:25组内第 148/163
44
落后 +2:35
6
农夫行走待提升
4:32组内第 152/163
39
落后 +2:05
7
拉雪橇待提升
10:13组内第 151/163
35
落后 +4:44
8
墙球待提升
13:23组内第 152/163
21
落后 +7:27
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:24:11
还差 +31:03
前 10% 门槛
1:16:09
还差 +39:05
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -1:20 → 总成绩 1:53:54
↑ 3 名
超过 18%
拉雪橇 提升 10%
约省 -1:01 → 总成绩 1:54:13
↑ 3 名
超过 18%
农夫行走 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:54:47
↑ 3 名
超过 18%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
43:20→4'33"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 6分54秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:48→5:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 47秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
6:25→3:50P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分35秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇重点提升
10:13→5:29P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4分44秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
6:52→4:24P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分28秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
6:22→5:05P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分17秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
4:32→2:27P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分5秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
7:53→4:51P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 3分2秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
13:23→5:56P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 7分27秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。