深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
王, 博
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:14:07
综合分
88
/ 100
同组排名超过 88%位列前 12% · 共 352 名同组完赛者
跑步
97
滑雪机
100
推雪橇
85
拉雪橇
95
波比跳
87
划船机
96
农夫行走
77
沙袋弓步
100
墙球
83
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
0:21组内第 2/352
100
已超出 -4:03
2
沙袋弓步
4:02组内第 32/352
100
已超出 -49s
3
划船机
4:29组内第 55/350
96
已超出 -9s
4
拉雪橇
4:56组内第 56/352
95
已超出 -27s
5
波比跳
3:54组内第 98/351
87
落后 +4s
6
推雪橇待提升
3:44组内第 104/352
85
落后 +7s
7
墙球待提升
7:12组内第 111/351
83
落后 +25s
8
农夫行走待提升
2:21组内第 144/351
77
落后 +16s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
你已快出 -5:27
前 10% 门槛
1:12:47
还差 +1:20
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -14s → 总成绩 1:13:53
↑ 2 名
超过 89%
墙球 提升 10%
约省 -43s → 总成绩 1:13:24
↑ 2 名
超过 89%
推雪橇 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 1:13:45
↑ 2 名
超过 89%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:10→4'01"/km这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
0:21→0:21这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:44→3:37P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 7秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:56→4:56这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:54→3:54这是你的强项（本场超过同组 72%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:29→4:29这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:21→2:05P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 16秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:02→4:02这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
7:12→6:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 25秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。