深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
田, 宇
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:18:24
综合分
95
/ 100
同组排名超过 86%位列前 14% · 共 163 名同组完赛者
跑步
90
滑雪机
92
推雪橇
100
拉雪橇
92
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
92
沙袋弓步
96
墙球
95
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
3:17组内第 14/163
100
已超出 -33s
2
波比跳
3:46组内第 17/163
100
已超出 -38s
3
划船机
4:54组内第 15/163
100
已超出 -11s
4
沙袋弓步
4:20组内第 26/163
96
已超出 -31s
5
墙球
5:21组内第 25/163
95
已超出 -35s
6
滑雪机待提升
4:57组内第 38/163
92
已超出 -4s
7
拉雪橇待提升
5:16组内第 35/163
92
已超出 -13s
8
农夫行走待提升
2:21组内第 32/163
92
已超出 -6s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:24:11
你已快出 -5:47
前 10% 门槛
1:16:09
还差 +2:15
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:17:54
↑ 2 名
超过 88%
农夫行走 提升 10%
约省 -14s → 总成绩 1:18:10
↑ 1 名
超过 87%
拉雪橇 提升 10%
约省 -32s → 总成绩 1:17:52
↑ 2 名
超过 88%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
35:57→4'30"/km这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:57→4:48P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:48），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
3:17→3:17这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
5:16→4:47P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:47），继续拉开优势。
波比跳保持强项
3:46→3:46这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:54→4:54这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:21→2:08P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:08），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
4:20→4:20这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:21→5:21这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。