深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
CORLISS, MICHAEL KEVIN
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:18:33
综合分
89
/ 100
同组排名超过 77%位列前 23% · 共 352 名同组完赛者
跑步
84
滑雪机
97
推雪橇
100
拉雪橇
84
波比跳
100
划船机
84
农夫行走
89
沙袋弓步
85
墙球
82
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:54组内第 15/352
100
已超出 -43s
2
波比跳
2:46组内第 8/351
100
已超出 -1:04
3
滑雪机
4:17组内第 49/352
97
已超出 -7s
4
农夫行走
2:04组内第 84/351
89
已超出 -1s
5
沙袋弓步
5:01组内第 98/352
85
落后 +10s
6
拉雪橇待提升
5:42组内第 116/352
84
落后 +19s
7
划船机待提升
4:41组内第 123/350
84
落后 +3s
8
墙球待提升
7:17组内第 114/351
82
落后 +30s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
你已快出 -1:01
前 10% 门槛
1:12:47
还差 +5:46
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -44s → 总成绩 1:17:49
↑ 5 名
超过 79%
拉雪橇 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:17:59
↑ 5 名
超过 79%
划船机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:18:05
↑ 5 名
超过 79%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
35:13→4'15"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分10秒），稳步巩固成绩。
滑雪机保持强项
4:17→4:17这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:54→2:54这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
5:42→5:23P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 19秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
2:46→2:46这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:41→4:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走保持强项
2:04→2:04这是你的强项（本场超过同组 76%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
5:01→5:01这是你的强项（本场超过同组 72%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
7:17→6:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 30秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。