深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
张, 书泽
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:12:48
综合分
95
/ 100
同组排名超过 90%位列前 10% · 共 352 名同组完赛者
跑步
97
滑雪机
97
推雪橇
92
拉雪橇
98
波比跳
100
划船机
97
农夫行走
95
沙袋弓步
89
墙球
92
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
2:58组内第 23/351
100
已超出 -52s
2
拉雪橇
4:44组内第 43/352
98
已超出 -39s
3
滑雪机
4:17组内第 49/352
97
已超出 -7s
4
划船机
4:28组内第 51/350
97
已超出 -10s
5
农夫行走
1:53组内第 54/351
95
已超出 -12s
6
推雪橇待提升
3:31组内第 73/352
92
已超出 -6s
7
墙球待提升
6:24组内第 70/351
92
已超出 -23s
8
沙袋弓步待提升
4:47组内第 86/352
89
已超出 -4s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
你已快出 -6:46
前 10% 门槛
1:12:47
还差 +1s
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:12:19
↑ 3 名
超过 91%
推雪橇 提升 10%
约省 -21s → 总成绩 1:12:27
↑ 3 名
超过 91%
墙球 提升 10%
约省 -38s → 总成绩 1:12:10
↑ 3 名
超过 91%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:12→4'02"/km这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:17→4:17这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:31→3:12P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:12），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:44→4:44这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:58→2:58这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:28→4:28这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:53→1:53这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
4:47→4:06P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:06），继续拉开优势。
墙球重点提升
6:24→5:45P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:45），继续拉开优势。