深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
盛, 志康
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:03:11
综合分
100
/ 100
同组排名超过 99%位列前 1% · 共 352 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
95
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:13组内第 32/352
100
已超出 -11s
2
推雪橇
2:49组内第 10/352
100
已超出 -48s
3
拉雪橇
4:16组内第 20/352
100
已超出 -1:07
4
波比跳
2:59组内第 24/351
100
已超出 -51s
5
划船机待提升
4:21组内第 24/350
100
已超出 -17s
6
沙袋弓步
3:52组内第 23/352
100
已超出 -59s
7
墙球
4:31组内第 8/351
100
已超出 -2:16
8
农夫行走待提升
1:53组内第 54/351
95
已超出 -12s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
你已快出 -16:23
前 10% 门槛
1:12:47
你已快出 -9:36
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:03:00
↑ 1 名
超过 99%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:02:46
↑ 1 名
超过 99%
划船机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:02:45
↑ 1 名
超过 99%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
28:02→3'30"/km这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:13→4:13P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:15），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:49→2:49这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:16→4:16这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:59→2:59这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:21→4:21P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:24），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:53→1:44P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:44），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:52→3:52这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:31→4:31这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。