深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
Che, King Shing
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:06:39
综合分
99
/ 100
同组排名超过 96%位列前 4% · 共 352 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
93
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
96
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
3:00组内第 21/352
100
已超出 -37s
2
拉雪橇
4:08组内第 14/352
100
已超出 -1:15
3
波比跳
3:10组内第 33/351
100
已超出 -40s
4
划船机待提升
4:22组内第 29/350
100
已超出 -16s
5
农夫行走
1:42组内第 31/351
100
已超出 -23s
6
沙袋弓步
3:48组内第 18/352
100
已超出 -1:03
7
墙球待提升
6:05组内第 54/351
96
已超出 -42s
8
滑雪机待提升
4:20组内第 70/352
93
已超出 -4s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
你已快出 -12:55
前 10% 门槛
1:12:47
你已快出 -6:08
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:06:13
↑ 4 名
超过 97%
墙球 提升 10%
约省 -37s → 总成绩 1:06:02
↑ 5 名
超过 97%
划船机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:06:13
↑ 4 名
超过 97%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
29:22→3'40"/km这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:20→4:15P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:15），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
3:00→3:00这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:08→4:08这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:10→3:10这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:22→4:22P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:24），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:42→1:42这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:48→3:48这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:05→5:45P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:45），继续拉开优势。