深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
张, 蓓萱
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:08:59
综合分
100
/ 100
同组排名超过 97%位列前 3% · 共 163 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:34组内第 4/163
100
已超出 -27s
2
推雪橇
3:12组内第 10/163
100
已超出 -38s
3
拉雪橇
4:27组内第 10/163
100
已超出 -1:02
4
波比跳
3:22组内第 4/163
100
已超出 -1:02
5
划船机待提升
4:47组内第 7/163
100
已超出 -18s
6
农夫行走待提升
1:53组内第 8/163
100
已超出 -34s
7
沙袋弓步
3:55组内第 12/163
100
已超出 -56s
8
墙球
4:30组内第 10/163
100
已超出 -1:26
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:24:11
你已快出 -15:12
前 10% 门槛
1:16:09
你已快出 -7:10
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:08:30
↑ 1 名
超过 98%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:08:32
↑ 1 名
超过 98%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:08:48
↑ 1 名
超过 98%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
31:28→3'56"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:34→4:34P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:48），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
3:12→3:12这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:27→4:27这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:22→3:22这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:47→4:47P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:55），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:53→1:53P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:08），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:55→3:55这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:30→4:30这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。