深圳 2026 Shenzhen
赛后分析报告
张, 远远
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:16:00
综合分
88
/ 100
同组排名超过 83%位列前 17% · 共 352 名同组完赛者
跑步
89
滑雪机
81
推雪橇
70
拉雪橇
95
波比跳
90
划船机
80
农夫行走
95
沙袋弓步
93
墙球
99
八项强弱排序
从强到弱
1
墙球
5:48组内第 40/351
99
已超出 -59s
2
拉雪橇
4:57组内第 58/352
95
已超出 -26s
3
农夫行走
1:53组内第 54/351
95
已超出 -12s
4
沙袋弓步
4:34组内第 60/352
93
已超出 -17s
5
波比跳
3:45组内第 83/351
90
已超出 -5s
6
滑雪机待提升
4:28组内第 125/352
81
落后 +4s
7
划船机待提升
4:44组内第 140/350
80
落后 +6s
8
推雪橇待提升
4:15组内第 183/352
70
落后 +38s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:34
你已快出 -3:34
前 10% 门槛
1:12:47
还差 +3:13
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:15:34
↑ 5 名
超过 85%
划船机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:15:32
↑ 5 名
超过 85%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:15:33
↑ 5 名
超过 85%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:46→4'13"/km这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:28→4:24P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
4:15→3:37P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 38秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:57→4:57这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:45→3:45这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:44→4:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走保持强项
1:53→1:53这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:34→4:34这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:48→5:48这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。