上海 2026 Shanghai
赛后分析报告
Cherepanov, Danil
总成绩
01:08:12
综合分
97
/ 100
同组排名超过 97%位列前 3% · 共 997 名同组完赛者
跑步
96
滑雪机
91
推雪橇
100
拉雪橇
94
波比跳
96
划船机
100
农夫行走
89
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:16组内第 16/886
100
已超出 -1:08
2
划船机
4:34组内第 40/762
100
已超出 -22s
3
沙袋弓步
3:59组内第 94/974
100
已超出 -34s
4
墙球
4:28组内第 35/974
100
已超出 -1:32
5
波比跳
4:07组内第 147/995
96
已超出 -26s
6
拉雪橇待提升
4:40组内第 136/778
94
已超出 -17s
7
滑雪机待提升
4:29组内第 222/996
91
已超出 -2s
8
农夫行走待提升
1:55组内第 235/973
89
已超出 -1s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:44
你已快出 -13:32
前 10% 门槛
1:15:04
你已快出 -6:52
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:08:00
↑ 1 名
超过 97%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:07:45
↑ 2 名
超过 98%
拉雪橇 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:07:44
↑ 2 名
超过 98%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
31:12→3'54"/km这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:29→4:22P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:22），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:16→2:16这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
4:40→4:19P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:19），继续拉开优势。
波比跳保持强项
4:07→4:07这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:34→4:34这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:55→1:43P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:43），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:59→3:59这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:28→4:28这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。