香港 2026 Hong Kong
赛后分析报告
Lutz, Marcel
总成绩
01:06:13
综合分
100
/ 100
同组排名超过 98%位列前 2% · 共 1598 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
98
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:02组内第 13/1597
100
已超出 -28s
2
推雪橇
2:13组内第 81/1597
100
已超出 -30s
3
拉雪橇
3:24组内第 34/1598
100
已超出 -1:00
4
划船机待提升
4:18组内第 27/1598
100
已超出 -27s
5
农夫行走
1:32组内第 52/1598
100
已超出 -29s
6
沙袋弓步
3:40组内第 45/1598
100
已超出 -1:12
7
墙球
4:56组内第 95/1598
100
已超出 -1:21
8
波比跳待提升
3:58组内第 158/1598
98
已超出 -45s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:45
你已快出 -15:32
前 10% 门槛
1:14:25
你已快出 -8:12
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:05:49
↑ 4 名
超过 99%
划船机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:05:47
↑ 4 名
超过 99%
滑雪机 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:05:49
↑ 4 名
超过 99%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
29:56→3'45"/km这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:02→4:02P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:20），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:13→2:13这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:24→3:24这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
3:58→3:58P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:59），继续拉开优势。
划船机重点提升
4:18→4:18P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:34），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:32→1:32这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:40→3:40这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:56→4:56这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。