香港 2026 Hong Kong
赛后分析报告
NYAMOSOR, ENKHTSOGT
总成绩
01:08:46
综合分
99
/ 100
同组排名超过 97%位列前 3% · 共 1598 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
92
划船机
100
农夫行走
98
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
3:56组内第 6/1597
100
已超出 -34s
2
推雪橇
2:05组内第 40/1597
100
已超出 -38s
3
拉雪橇
3:29组内第 53/1598
100
已超出 -55s
4
划船机待提升
4:22组内第 48/1598
100
已超出 -23s
5
沙袋弓步
3:58组内第 101/1598
100
已超出 -54s
6
墙球
4:32组内第 51/1598
100
已超出 -1:45
7
农夫行走待提升
1:45组内第 158/1598
98
已超出 -16s
8
波比跳待提升
4:17组内第 247/1598
92
已超出 -26s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:45
你已快出 -12:59
前 10% 门槛
1:14:25
你已快出 -5:39
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:08:20
↑ 7 名
超过 97%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:08:35
↑ 2 名
超过 97%
划船机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:08:20
↑ 7 名
超过 97%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
31:38→3'57"/km这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
3:56→3:56这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:05→2:05这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:29→3:29这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:17→3:59P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:59），继续拉开优势。
划船机重点提升
4:22→4:22P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:34），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:45→1:45P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:46），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:58→3:58这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:32→4:32这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。