香港 2026 Hong Kong
赛后分析报告
BOULARDOT, Rémi
总成绩
01:05:28
综合分
98
/ 100
同组排名超过 99%位列前 1% · 共 1598 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
98
拉雪橇
100
波比跳
96
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
88
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
3:59组内第 10/1597
100
已超出 -31s
2
拉雪橇
3:12组内第 18/1598
100
已超出 -1:12
3
划船机
4:10组内第 4/1598
100
已超出 -35s
4
农夫行走
1:23组内第 17/1598
100
已超出 -38s
5
沙袋弓步
3:47组内第 67/1598
100
已超出 -1:05
6
推雪橇待提升
2:24组内第 170/1597
98
已超出 -19s
7
波比跳待提升
4:03组内第 180/1598
96
已超出 -40s
8
墙球待提升
6:04组内第 333/1598
88
已超出 -13s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:45
你已快出 -16:17
前 10% 门槛
1:14:25
你已快出 -8:57
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -36s → 总成绩 1:04:52
↑ 3 名
超过 99%
波比跳 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:05:04
↑ 2 名
超过 99%
推雪橇 提升 10%
约省 -14s → 总成绩 1:05:14
↑ 2 名
超过 99%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
28:43→3'35"/km这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
3:59→3:59这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
2:24→2:23P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:23），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:12→3:12这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:03→3:59P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:59），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:10→4:10这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:23→1:23这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:47→3:47这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:04→5:21P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:21），继续拉开优势。
