香港 2026 Hong Kong
赛后分析报告
Peres, Elie
总成绩
01:19:29
综合分
82
/ 100
同组排名超过 81%位列前 19% · 共 1598 名同组完赛者
跑步
92
滑雪机
92
推雪橇
94
拉雪橇
68
波比跳
75
划船机
93
农夫行走
67
沙袋弓步
68
墙球
86
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:30组内第 234/1597
94
已超出 -13s
2
划船机
4:38组内第 250/1598
93
已超出 -7s
3
滑雪机
4:24组内第 269/1597
92
已超出 -6s
4
墙球
6:14组内第 387/1598
86
已超出 -3s
5
波比跳
5:12组内第 597/1598
75
落后 +29s
6
拉雪橇待提升
5:04组内第 775/1598
68
落后 +40s
7
沙袋弓步待提升
5:42组内第 826/1598
68
落后 +50s
8
农夫行走待提升
2:26组内第 889/1598
67
落后 +25s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:45
你已快出 -2:16
前 10% 门槛
1:14:25
还差 +5:04
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -15s → 总成绩 1:19:14
↑ 5 名
超过 81%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:18:55
↑ 20 名
超过 82%
拉雪橇 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:18:59
↑ 18 名
超过 82%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:08→4'09"/km这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:24→4:24这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:30→2:30这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
5:04→4:24P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 40秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
5:12→4:43P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 29秒），稳步巩固成绩。
划船机保持强项
4:38→4:38这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:26→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 25秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步重点提升
5:42→4:52P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 50秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
6:14→6:14这是你的强项（本场超过同组 76%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。