香港 2026 Hong Kong
赛后分析报告
Nagy, David
总成绩
01:03:16
综合分
100
/ 100
同组排名超过 99%位列前 1% · 共 1598 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:16组内第 111/1597
100
已超出 -14s
2
推雪橇
2:19组内第 130/1597
100
已超出 -24s
3
拉雪橇
3:11组内第 16/1598
100
已超出 -1:13
4
波比跳
3:32组内第 81/1598
100
已超出 -1:11
5
划船机待提升
4:30组内第 116/1598
100
已超出 -15s
6
农夫行走待提升
1:41组内第 121/1598
100
已超出 -20s
7
沙袋弓步
3:52组内第 82/1598
100
已超出 -1:00
8
墙球
4:37组内第 58/1598
100
已超出 -1:40
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:45
你已快出 -18:29
前 10% 门槛
1:14:25
你已快出 -11:09
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:02:50
↑ 3 名
超过 99%
划船机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:02:49
↑ 3 名
超过 99%
农夫行走 提升 10%
约省 -10s → 总成绩 1:03:06
↑ 1 名
超过 99%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
28:00→3'30"/km这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:16→4:16P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:20），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:19→2:19这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:11→3:11这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:32→3:32这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:30→4:30P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:34），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:41→1:41P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:46），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:52→3:52这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:37→4:37这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
