香港 2026 Hong Kong
赛后分析报告
Yiu, Kai Ching
总成绩
01:02:56
综合分
100
/ 100
同组排名超过 99%位列前 1% · 共 1598 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
96
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇待提升
2:11组内第 66/1597
100
已超出 -32s
2
拉雪橇
3:02组内第 6/1598
100
已超出 -1:22
3
波比跳
2:59组内第 23/1598
100
已超出 -1:44
4
划船机待提升
4:23组内第 53/1598
100
已超出 -22s
5
农夫行走
1:26组内第 23/1598
100
已超出 -35s
6
沙袋弓步
3:10组内第 10/1598
100
已超出 -1:42
7
墙球
3:46组内第 11/1598
100
已超出 -2:31
8
滑雪机待提升
4:21组内第 189/1597
96
已超出 -9s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:45
你已快出 -18:49
前 10% 门槛
1:14:25
你已快出 -11:29
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:02:30
↑ 1 名
超过 99%
划船机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:02:30
↑ 1 名
超过 99%
推雪橇 提升 10%
约省 -13s → 总成绩 1:02:43
↑ 1 名
超过 99%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
29:54→3'44"/km这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:21→4:20P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:20），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:11→2:11P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:23），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:02→3:02这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:59→2:59这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:23→4:23P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:34），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:26→1:26这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:10→3:10这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
3:46→3:46这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
