香港 2026 Hong Kong
赛后分析报告
Saidani, Tanguy
总成绩
01:08:11
综合分
95
/ 100
同组排名超过 90%位列前 10% · 共 301 名同组完赛者
跑步
97
滑雪机
88
推雪橇
93
拉雪橇
96
波比跳
85
划船机
95
农夫行走
96
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
沙袋弓步
4:05组内第 33/301
100
已超出 -36s
2
墙球
4:49组内第 17/301
100
已超出 -1:34
3
拉雪橇
4:18组内第 51/301
96
已超出 -25s
4
农夫行走
1:47组内第 45/301
96
已超出 -11s
5
划船机
4:21组内第 46/301
95
已超出 -6s
6
推雪橇待提升
3:03组内第 60/301
93
已超出 -10s
7
滑雪机待提升
4:14组内第 78/301
88
已超出 ±0s
8
波比跳待提升
3:56组内第 90/301
85
落后 +10s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:16:26
你已快出 -8:15
前 10% 门槛
1:07:49
还差 +22s
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:07:47
↑ 2 名
超过 90%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:07:46
↑ 2 名
超过 90%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:07:53
↑ 1 名
超过 90%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
29:46→3'43"/km这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:14→4:05P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:05），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
3:03→2:48P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:48），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:18→4:18这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
3:56→3:46P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 10秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:21→4:21这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:47→1:47这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:05→4:05这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:49→4:49这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。