香港 2026 Hong Kong
赛后分析报告
noh, seunghyun
总成绩
01:02:22
综合分
99
/ 100
同组排名超过 99%位列前 1% · 共 301 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
92
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
95
沙袋弓步
100
墙球
99
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:45组内第 24/301
100
已超出 -28s
2
拉雪橇
4:02组内第 29/301
100
已超出 -41s
3
波比跳
2:47组内第 7/301
100
已超出 -59s
4
划船机
4:12组内第 14/301
100
已超出 -15s
5
沙袋弓步
3:10组内第 2/301
100
已超出 -1:31
6
墙球待提升
5:17组内第 35/301
99
已超出 -1:06
7
农夫行走待提升
1:48组内第 47/301
95
已超出 -10s
8
滑雪机待提升
4:11组内第 62/301
92
已超出 -3s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:16:26
你已快出 -14:04
前 10% 门槛
1:07:49
你已快出 -5:27
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:01:57
↑ 2 名
超过 99%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:02:11
↑ 2 名
超过 99%
墙球 提升 10%
约省 -32s → 总成绩 1:01:50
↑ 2 名
超过 99%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
27:08→3'24"/km这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:11→4:05P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:05），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:45→2:45这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:02→4:02这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:47→2:47这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:12→4:12这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:48→1:41P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:41），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:10→3:10这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
5:17→5:12P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:12），继续拉开优势。