杭州 2026 Hangzhou
赛后分析报告
王, 亚茹
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:09:36
综合分
100
/ 100
同组排名超过 99%位列前 1% · 共 391 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
96
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇待提升
2:47组内第 43/391
100
已超出 -24s
2
拉雪橇
3:50组内第 7/391
100
已超出 -1:43
3
波比跳
3:54组内第 18/391
100
已超出 -1:29
4
划船机
4:53组内第 10/391
100
已超出 -28s
5
农夫行走待提升
1:54组内第 30/391
100
已超出 -15s
6
沙袋弓步
3:07组内第 7/391
100
已超出 -1:17
7
墙球
3:24组内第 2/391
100
已超出 -2:34
8
滑雪机待提升
4:58组内第 56/391
96
已超出 -10s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:29:29
你已快出 -19:53
前 10% 门槛
1:21:23
你已快出 -11:47
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:09:06
↑ 1 名
超过 99%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:09:25
↑ 1 名
超过 99%
推雪橇 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:09:19
↑ 1 名
超过 99%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
37:16→4'40"/km这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:58→4:52P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:52），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:47→2:47P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:47），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:50→3:50这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:54→3:54这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:53→4:53这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:54→1:54P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:58），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:07→3:07这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
3:24→3:24这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。