杭州 2026 Hangzhou
赛后分析报告
Lee, Jieun
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:21:23
综合分
96
/ 100
同组排名超过 90%位列前 10% · 共 391 名同组完赛者
跑步
97
滑雪机
100
推雪橇
92
拉雪橇
100
波比跳
94
划船机
100
农夫行走
89
沙袋弓步
92
墙球
97
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:41组内第 13/391
100
已超出 -27s
2
拉雪橇
4:46组内第 39/391
100
已超出 -47s
3
划船机
5:06组内第 40/391
100
已超出 -15s
4
墙球
5:12组内第 50/391
97
已超出 -46s
5
波比跳
5:03组内第 75/391
94
已超出 -20s
6
推雪橇待提升
3:03组内第 78/391
92
已超出 -8s
7
沙袋弓步待提升
4:13组内第 78/391
92
已超出 -11s
8
农夫行走待提升
2:08组内第 96/391
89
已超出 -1s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:29:29
你已快出 -8:06
前 10% 门槛
1:21:23
你已快出 ±0s
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -13s → 总成绩 1:21:10
↑ 5 名
超过 91%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:21:05
↑ 6 名
超过 92%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:20:58
↑ 6 名
超过 92%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
42:37→5'20"/km这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:41→4:41这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:03→2:47P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:47），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:46→4:46这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
5:03→5:03这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
5:06→5:06这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:08→1:58P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:58），继续拉开优势。
沙袋弓步重点提升
4:13→3:48P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:48），继续拉开优势。
墙球保持强项
5:12→5:12这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。